Buitenleven is voor veel mensen meer dan alleen af en toe in de tuin zitten. Het is een manier van leven waarbij je bewust tijd doorbrengt in de buitenlucht, of dat nu in je eigen tuin is, op een balkon of op een terras. Steeds meer mensen ontdekken hoe fijn het is om buiten te eten, te ontspannen en zelfs te koken. En dat is niet voor niets: buiten zijn heeft een positief effect op je stemming, je slaap en je gezondheid.
Wat buiten zijn met je doet
Onderzoek laat zien dat mensen die regelmatig buiten zijn minder stress ervaren dan mensen die de meeste tijd binnen doorbrengen. Daglicht helpt je lichaam om het slaaphormoon melatonine op het juiste moment aan te maken, waardoor je beter slaapt. Frisse lucht zorgt ervoor dat je hersenen meer zuurstof krijgen, wat je concentratie ten goede komt. Kinderen die veel buiten spelen, ontwikkelen ook een sterkere weerstand. Kortom: tijd doorbrengen in de buitenwereld is goed voor zowel je hoofd als je lijf.
Een fijne buitenruimte inrichten zonder gedoe
Een prettige buitenruimte hoeft niet groot of duur te zijn. Een klein terras met een paar goede stoelen en wat planten kan al een wereld van verschil maken. Tuinmeubelen zijn daarbij een belangrijk onderdeel. Kies voor materialen die tegen weer en wind kunnen, zoals teak, aluminium of polyrotan. Deze materialen gaan lang mee en vragen weinig onderhoud. Verder helpt verlichting om je tuin of balkon ook in de avond gezellig te maken. Denk aan sfeervolle lantaarns of een snoerverlichting die je gemakkelijk zelf ophangt. Een buitenkeuken of een barbecue maakt je terras compleet als je graag buiten kookt en eet.
Buiten koken en eten als een echte beleving
Buiten koken wint sterk aan populariteit. Waar mensen vroeger genoegen namen met een simpele wegwerp barbecue, kiezen velen nu voor een vaste opstelling met een gasbarbecue, een pizza oven of zelfs een volledig uitgeruste buitenkeuken met aanrechtblad en spoelbak. Zo’n buitenkeuken maakt het makkelijker om langere tijd buiten door te brengen zonder steeds naar binnen te hoeven. Koken in de buitenlucht geeft een ander gevoel dan koken in de keuken. De geur van gegrild eten, het geluid van de natuur en de ruimte om je heen zorgen samen voor een prettige sfeer. Bovendien eet je samen buiten vaak langer en ontspannener dan aan een binnentafel.
Het hele jaar buiten genieten
Veel mensen denken dat buiten genieten alleen iets is voor de zomer, maar dat is niet zo. Met de juiste voorzieningen kun je ook in de herfst en zelfs de winter prima buiten zitten. Een terrasverwarmers of een vuurkorf geeft genoeg warmte om ook op koelere avonden buiten te blijven. Een windscherm of een pergola met doeken beschermt tegen regen en kou. Warme dekens en een kop thee doen de rest. In Scandinavische landen zitten mensen het hele jaar door buiten, ook als het fris is. Zij geloven dat er geen slecht weer bestaat, alleen verkeerde kleding. Dat idee is langzaam ook in Nederland aan het doordringen, en dat maakt het buitenleven in eigen tuin een stuk interessanter.
Veelgestelde vragen
Welke tuinmeubelen gaan het langst mee?
Tuinmeubelen van teak, aluminium of hoogwaardig polyrotan gaan het langst mee. Teak is een houtsoort die van nature bestand is tegen vocht en insecten. Aluminium roest niet en is licht van gewicht. Polyrotan is een kunststof gevlochten materiaal dat goed bestand is tegen UV straling en regen. Al deze materialen vragen weinig onderhoud en blijven er jaren lang goed uitzien.
Hoe maak ik een klein balkon gezellig voor buiten zitten?
Een klein balkon gezellig maken begint met het slim gebruiken van de ruimte. Kies voor opvouwbare of stapelbare meubels zodat je ruimte overhoudt als je ze niet gebruikt. Voeg een paar plantenbakken toe voor groen en kleur. Sfeerverlichting zoals een snoerlamp of kaarsjes maakt het balkon ook ’s avonds uitnodigend. Een klein kleedje op de vloer geeft het geheel een warmer gevoel.
Wat is een goede manier om de tuin het hele jaar te gebruiken?
De tuin het hele jaar gebruiken lukt het best met een combinatie van warmte en beschutting. Een terrasverwarmer of vuurkorf zorgt voor warmte op koelere dagen. Een pergola of een overkapping beschermt tegen regen. Door te kiezen voor weerbestendige meubels en kussens hoef je ook niet alles steeds binnen te zetten. Zo wordt de tuin een verlengstuk van je woonkamer, ook buiten het zomerseizoen.
Is een buitenkeuken ook geschikt voor een gewone tuin?
Een buitenkeuken past in veel soorten tuinen, ook als de ruimte beperkt is. Er zijn compacte versies beschikbaar die weinig ruimte innemen maar wel alle basisvoorzieningen bieden, zoals een kookplaat, een werkblad en opbergruimte. Een buitenkeuken hoeft niet ingebouwd te zijn. Er zijn ook vrijstaande modules die je naar eigen wens kunt samenstellen en verplaatsen.
